Inteligencia emocional. Conectando mediante nuestras emociones
La Inteligencia emocional es la capacidad que nos permite identificar las emociones propias y ajenas, comprender por qué y cómo se producen y ser capaces de regularlas adecuadamente para mitigar los efectos negativos y aprovechar los positivos. Por otra parte, la comunicación asertiva, incluye una serie de habilidades que nos facilitan expresar de manera clara y directa lo que pensamos, sentimos o necesitamos, defendiendo nuestros derechos y respetando a su vez los derechos de los demás.
Ambas competencias resultan indispensables si queremos mejorar nuestras relaciones con los demás, y resolver satisfactoriamente los conflictos que se nos presenten en nuestro entorno tanto profesional como personal.
CONTENIDOS:
• ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
• ¿Cuál es la función de las emociones? ¿Qué me piden hacer?
• Variedad de emociones: ¿cómodas o incómodas?
• ¡Me quiero, me respeto, me gusto tal y como soy!
• ¿Cómo funciona nuestro circuito emocional?
• Comunicación no violenta. M. Rosenberg.
¿Cómo ser asertivas?
¿Cómo mantener una escucha activa?
¿Cómo ser empáticas?
OBJETIVOS:
• Tener una visión global del concepto de inteligencia emocional y su importancia en las relaciones sociales y laborales.
• Tomar conciencia de nuestras emociones, reconociéndolas en nosotras mismas y en los demás. Mediante esta toma de conciencia, elegiremos, distintas estrategias de actuación, en función de la emoción que sintamos.
• Desarrollar una actitud empática y asertiva con las personas que nos rodean, llegando a un mejor entendimiento.
• Potenciar el desarrollo personal y profesional de las participantes.
El curso de inteligencia emocional, se imparte en dos modalidades, online y presencial.
Modalidad Online:
Tú decides dónde, cuándo y a qué ritmo prefieres estudiar y para ello contamos con un Campus Virtual, una plataforma educativa incluida en nuestra web con todas las herramientas necesarias para una completa y personalizada formación.
Los principales puntos educativos de este programa formativo son:
- Plan de estudios totalmente personalizado a las necesidades de cada alumno y seguimiento personalizado de manera directa a través de varios métodos durante todo el curso con profesores expertos en las materias.
- Metodología guiada: el tutor orientará de forma personalizada a los alumnos durante toda su formación adaptando las estrategias educativas y respetando el progreso del aprendizaje de cada alumno.
- Comunicación interactiva con el tutor y con los compañeros a través del Campus Virtual y de las Aulas de debate y discusión.
- Resolución de todas las dudas que te puedan surgir durante el estudio en un plazo máximo de 24 horas.
Modalidad Presencial:
Gestionaremos un plan personalizado de acuerdo a las necesidades de tu empresa. Formación que te podemos ofrecer de manera gratuita o subvencionada por la fundación estatal para el empleo.
¡Este curso es totalmente GRATUITO para empresas!
¿Cómo se financia?
En el pago de las nóminas de tus trabajadores, un % se destina a créditos de formación para tu empresa. Si no reclamas estos créditos, la formación se pierde; ¡no dejes pasar esta oportunidad!
